100道家常菜详细做法(四)——豆角茄子

172 2025-11-23 14:11

大家好!我是欣妈,一位爱吃美食,爱做美食的家庭煮妇。

豆角茄子是一道常见的家常美食,食材简单,就是茄子和豆角。

小时候奶奶种了不少茄子豆角,一到夏天顿顿茄子豆角,吃得我厌烦,长大了,在外工作,倒是十分怀恋奶奶做的茄子豆角的味道!感觉自己怎么也复刻不出那样的滋味了!

越是简单的菜和调料,越考验做菜人的功夫,反而是那些调料重的菜容易做,这道豆角茄子,食材调味简单,吃的是食物本身的味道。

【豆角茄子】

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首先,带皮的茄子,切成长条,豆角切成段,准备一些干辣椒,蒜片作为配料。茄子豆角,这道菜关键就是怎么做才能不油腻,大家知道,茄子非常容易吸油,想要茄子吃起来不油腻,方法就是高温过油炸,高油温可以让茄子表面快速起一层壳,这层壳能够阻止茄子内部吸油。锅烧热后,倒入油,注意不要倒的太多了,最好不超过锅一半的高度,避免下菜的时候,油沸出来,烫伤炒菜的人。先把茄子放进去炸,炸到差不多下面图片中的样子,就可以捞起来了,再炸豆角,炸到豆角表面起皮就可以捞出备用。

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现在就开始正式炒茄子豆角,把锅里多余的油倒出来,留一点点底油,下蒜片,蒜片煸至金黄,放入干辣椒段煸一下,注意这时候,不要把茄子和豆角一起倒进去炒,这里有个小技巧,先倒入豆角,加点盐,把豆角先稍微煸炒一下,豆角比茄子难入味,这一步的目的就是先给豆角入个底味。

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再倒入茄子,茄子刚才是过油炸熟了的,直接开始调味,加入耗油,盐(根据炒豆角时加的盐量来觉得是否还需要加盐,炒豆角时加的盐足够这里也可以不加盐),味精,生抽,开大火翻炒入味就可以出锅了,不介意酸味的,还可以在出锅前来点锅边醋,这道菜就更加的开胃了!

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